Izvor slike: 123RF
Sastojci:
- 1 nasjeckana banana
- 1/2 šalice sojinog mlijeka
- 2 žlice kakao praha
- 1/2 šalice nasjeckanog tofua
- 1 žlica meda
Priprema
- Banane stavite zamrznuti.
- U blender stavite tofu, sojino mlijeko, kakao i med te miksajte dok smjesa ne postane glatka.
- Zatim dodajte kriške banane i dalje miksajte dok smjesa ne postane glatka. Poslužite odmah.
Energetska vrijednost:
340
