Smoothie protiv stresa

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 28.06.2022.
Ukupno vrijeme 5 min
Ocijeni recept
Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.
Smoothie protiv stresa

Ovaj smoothie sadrži poznate borce protiv stresa: kalij, vitamin C i omega 3 masne kiseline!

Sastojci

  • 1/2 šalice jagoda
  • 1/2 šalice kupina
  • 1/4 šalice svježeg špinata
  • 1/2 šalice nemasnog grčkog jogurta
  • 1/2 šalice kokosove vode
  • 1 žlica chia sjemenki

Priprema

Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.

Izvor recepta CentarZdravlja – Smoothie protiv stresa

Pogledajte i ovo

Još recepata koji bi vam se mogli svidjeti

Smoothie od jogurta i mente 5 min

Smoothie od jogurta i mente

Smoothie od kupina i bosiljka 5 min

Smoothie od kupina i bosiljka

Detox voda od jagode i limuna 10 min

Detox voda od jagode i limuna

Zlatno mlijeko za jačanje imuniteta s prahom Reishi gljive 5 min

Zlatno mlijeko za jačanje imuniteta s prahom Reishi gljive