Smoothie od kardamoma i manga
Ukupno vrijeme
5 min
Kardamom je jako dobar izvor mangana.
Sastojci
- 1/2 šalice nasjeckanog manga
- 1/2 šalice mlijeka
- 1/2 šalice jogurta
- 1/4 žličice kardamoma
- 4 pistacija
- 1 žličica šećera
Priprema
Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.
Izvor recepta
CentarZdravlja –
Smoothie od kardamoma i manga