Smoothie od cikle, mrkve i jabuke
Ukupno vrijeme
5 min
Ovaj smoothie od cikle, mrkve i jabuke je idealan za detoksikaciju organizma i vraćanje energije, posebno nakon fizičke aktivnosti.
Sastojci
- 1 manja cikla
- 1 mrkva
- 1 krastavac
- 1 jabuka
- 1 oguljeni limun
- 0,5 cm oguljenog đumbirovog korijena
Priprema
- Ciklu i jabuku ogulite, zatim nasjeckajte na sitnije komade. Nasjeckajte i mrkvu dodajte malo vode.
- Stavite sve sastojke u blender i miješajte dok se ne sjedine. Ako smoothie bude pregust, dodajte još malo vode, a ako bude prerijedak, dodajte još jabuke.
Jeste li znali?
Konzumacija cikle dovodi do neutraliziranja toksina u tijelu, koji onda postaju topivi u vodi te se oslobađaju putem urina.
Izvor recepta
CentarZdravlja –
Smoothie od cikle, mrkve i jabuke
