Smoothie od chia sjemenki i banane
Ukupno vrijeme
5 min
Pripremite savršeno kremasti smoothie.
Sastojci
- 1/2 šalice mlijeka
- 1 žlica chia sjemenki
- 1 smrznuta banana
Priprema
Noć prije namočite chia sjemenke u mlijeko i pustie da stoje u hladnjaku. Idući dan ujutro stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.
Izvor recepta
CentarZdravlja –
Smoothie od chia sjemenki i banane