Smoothie od borovnica i maslaca od badema

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 28.06.2022.
Ukupno vrijeme 5 min
Ocijeni recept
Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.
Smoothie od borovnica i maslaca od badema

Ukusno, zdravo i jednostavno.

Sastojci

  • 1.5 šalica svježih borovnica
  • 1/2 šalice niskomasnog jogurta
  • 2 žlice maslaca od badema
  • 2 žlice meda
  • 1 šalica kockica leda

Priprema

Stavite sve sastojke u blender i miksajte dok smjesa ne postane kompaktna.

Nutritivne vrijednosti

Kalorije 175
Masti 9.3g
Zasićene masti 1g
Proteini 9.6g
Ugljikohidrati 16g
Vlakna 6g
Kolesterol 0mg
Natrij 57mg
Kalcij 118mg

Izvor recepta CentarZdravlja – Smoothie od borovnica i maslaca od badema

Pogledajte i ovo

Još recepata koji bi vam se mogli svidjeti

Smoothie od jogurta i mente 5 min

Smoothie od jogurta i mente

Smoothie od kupina i bosiljka 5 min

Smoothie od kupina i bosiljka

Detox voda od jagode i limuna 10 min

Detox voda od jagode i limuna

Zlatno mlijeko za jačanje imuniteta s prahom Reishi gljive 5 min

Zlatno mlijeko za jačanje imuniteta s prahom Reishi gljive