Smoothie od bobičastog voća i kelja
Ukupno vrijeme
5 min
Kelj je jako dobar izvor bakra i mangana.
Sastojci
- 1/4 šalice borovnica
- 1/4 šalice brusnica
- 1/4 šalice malina
- 1.5 šalica kelja
- 1 šalica vode
- 1 žličica lanenih sjemenki
Priprema
Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.
Izvor recepta
CentarZdravlja –
Smoothie od bobičastog voća i kelja