Smoothie od bobičastog voća i chia sjemenki

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 28.06.2022.
Ukupno vrijeme 15 min
Ocijeni recept
Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.
Smoothie od bobičastog voća i chia sjemenki

Ima odlično djelovanje na probavni sustav.

Sastojci

  • 1/2 šalice hladne vode
  • 1 žlica chia sjemenki
  • 1.5 šalica bademovog mlijeka
  • 1 šalica smrznutog bobičastog voća

Priprema

Stavite vodu i chia sjemenke u zdjelu. Pustite da stoji oko 10 minuta, povremeno promiješajte. Stavite preostale sastojke u blender i dobro izmiješajte. Raspodijelite chia sjemenke u 2 čaše, prelijte ih smjesom iz blendera, promiješajte i poslužite.

Izvor recepta CentarZdravlja – Smoothie od bobičastog voća i chia sjemenki

Pogledajte i ovo

Još recepata koji bi vam se mogli svidjeti

Smoothie od jogurta i mente 5 min

Smoothie od jogurta i mente

Smoothie od kupina i bosiljka 5 min

Smoothie od kupina i bosiljka

Detox voda od jagode i limuna 10 min

Detox voda od jagode i limuna

Zlatno mlijeko za jačanje imuniteta s prahom Reishi gljive 5 min

Zlatno mlijeko za jačanje imuniteta s prahom Reishi gljive