Smoothie od banane prije i nakon vježbanja

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 28.06.2022.
Ukupno vrijeme 5 min
Ocijeni recept
Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.
Smoothie od banane prije i nakon vježbanja

Banana je prirodni izvor kalija a mlijeko, kikiriki i jogurt proteina.

Sastojci

  • 1 banana
  • 1/2 šalice jogurta
  • 1 žlica meda
  • 1 šalica mlijeka
  • 1 žlica kikiriki maslaca

Priprema

Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.

Izvor recepta CentarZdravlja – Smoothie od banane prije i nakon vježbanja

Pogledajte i ovo

Još recepata koji bi vam se mogli svidjeti

Smoothie od jogurta i mente 5 min

Smoothie od jogurta i mente

Smoothie od kupina i bosiljka 5 min

Smoothie od kupina i bosiljka

Detox voda od jagode i limuna 10 min

Detox voda od jagode i limuna

Zlatno mlijeko za jačanje imuniteta s prahom Reishi gljive 5 min

Zlatno mlijeko za jačanje imuniteta s prahom Reishi gljive