Smoothie od banane i kikiriki maslaca

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 28.06.2022.
Ukupno vrijeme 5 min
Ocijeni recept
Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.
Smoothie od banane i kikiriki maslaca

Ukusan napitak koji će vas oduševiti.

Sastojci

  • 2 nasjeckane banane
  • 2 žlice kikiriki maslaca
  • 1 šalica mlijeka
  • 1 šalica kockica leda
  • 1 žlica meda

Priprema

Stavite banane, maslac, mlijeko, led i med u blender. Miksajte dok ne dobijete glatku smjesu. Poslužite odmah.

Nutritivne vrijednosti

  • Kalorije 288
  • Ukupno masti 10g
  • Kolesterol 6mg
  • Natrij 115mg
  • Ukupno ugljikohidrata 45g
  • Proteini 9g
Izvor recepta CentarZdravlja – Smoothie od banane i kikiriki maslaca

Pogledajte i ovo

Još recepata koji bi vam se mogli svidjeti

Smoothie od jogurta i mente 5 min

Smoothie od jogurta i mente

Smoothie od kupina i bosiljka 5 min

Smoothie od kupina i bosiljka

Detox voda od jagode i limuna 10 min

Detox voda od jagode i limuna

Zlatno mlijeko za jačanje imuniteta s prahom Reishi gljive 5 min

Zlatno mlijeko za jačanje imuniteta s prahom Reishi gljive