Smoothie od avokada koji smanjuje kolesterol

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 28.06.2022.
Ukupno vrijeme 5 min
Ocijeni recept
Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.
Smoothie od avokada koji smanjuje kolesterol

Zdrav i ukusan smoothie od avokada i pistacija bogat je vlaknima i „dobrim“ mastima, a uz to smanjuje razinu kolesterola i triglicerida u organizmu!

Sastojci

  • 1 avokado
  • 50 g pistacija
  • 1 banana
  • 50 g sibirskog kelja
  • 2 dl bademovog mlijeka
  • led

Priprema

  1. Sve sastojke stavite u blender i dobro izmiješajte.

Avokado sadrži 20 različitih vitamina i minerala, prepun je vlakana i antioksidansa, a pomaže u snižavanju kolesterola, prevenciji raka i artritisa.

Izvor recepta CentarZdravlja – Smoothie od avokada koji smanjuje kolesterol

Pogledajte i ovo

Još recepata koji bi vam se mogli svidjeti

Smoothie od jogurta i mente 5 min

Smoothie od jogurta i mente

Smoothie od kupina i bosiljka 5 min

Smoothie od kupina i bosiljka

Detox voda od jagode i limuna 10 min

Detox voda od jagode i limuna

Zlatno mlijeko za jačanje imuniteta s prahom Reishi gljive 5 min

Zlatno mlijeko za jačanje imuniteta s prahom Reishi gljive