Složenac s jajima

Niskokaloričan vegetarijanski obrok savršen za početak dana.

Složenac s jajima

00:40

Sastojci:

Priprema

Zagrijte pećnicu na 200°C.

U tavi dinstajte luk i poriluk.

Stavite špinat u cjedilo i prelijte ga kipućom vodom i ocijedite.

Pomiješajte krušne mrvice i sir ribanac.

Rasporedite poriluk i luk u vatrostalnu posudu, zatim špinat i komadiće rajčice. Razbijte jaja i stavite na vrh složenca. Pospite krušnim mrvicama i ribancem.

Pecite u pećnici oko 20 minuta.

Energetska vrijednost:

211

Ostali recepti

Domaći maslac od badema
Salata od radiča, oraha i jabuke
Tropski smoothie za trudnice
Kremaste tortilje punjene špinatom
Kruh od mrkve i tikvica
Salata od kelja, avokada i badema
Zdravi kolačići od badema
Rižoto s rajčicama
© 2024 Zdravi recepti