Savršen napitak za detoksikaciju tijela prije ljeta
Ukupno vrijeme
5 min
Snažan, osvježavajuć i izuzetno jednostavan recept za detoksikaciju hrani tijelo na sve načine, hladi i daje energiju, a uz sve to, jako je ukusan!
Sastojci
- 2-3 kriške lubenice, nasjeckane na kockice
- 1 svježi krastavac, narezan na ploške (s korom ili bez)
- 1 dl iscijeđene limete
- par listića metvice
- led (po želji)
Priprema
- Sve sastojke stavite u blender i dobro izmiješajte.
Jeste li znali?
Lubenica se sastoji od 92% vode i 8% hranjivih tvari. Ima veliku količinu natrija i kalija koji čiste bubrege i jetru, sadrži mnogo vlakana te ima diuretski učinak na tijelo.
