Salata od tune i pšenice

Name: Salata od tune i pšenice
Total time: 40 min
Ingredients: 2.5 šalice vode; 3/4 šalice pšenice; 400g tune iz konzerve; 1/4 šalice grožđica; 6 nasjeckanih maslina; 2 žlice nasjeckanog peršina; 2.5 žlice limunovog soka; 1 žlica senfa; 2 žlice maslinovog ulja; 4 šalice nasjeckane rukole; sol

Objavljeno: 25.05.2021. · Ažurirano: 28.06.2022.

Ukupno vrijeme 40 min

Ocijeni recept

Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.

Sastojci

2.5 šalice vode
3/4 šalice pšenice
400g tune iz konzerve
1/4 šalice grožđica
6 nasjeckanih maslina
2 žlice nasjeckanog peršina
2.5 žlice limunovog soka
1 žlica senfa
2 žlice maslinovog ulja
4 šalice nasjeckane rukole
sol
papar

Priprema

U lonac stavite vodu, pustite da proključa i kuhajte pšenicu oko 30 minuta, povremeno miješajući. Ugasite vatru, poklopite lonac i ostavite da stoji oko 5 minuta. Premjestite pšenicu u veću zdjelu za serviranje i ostavite da se hladi, oko 10 minuta.

Dodajte preostale sastojke, dodajte soli i papra po želji, dobro promiješajte i poslužite.

Izvor recepta CentarZdravlja – Salata od tune i pšenice