Započnite dan zdravo.
Sastojci:
U lonac stavite quionou, muškatni oraščić i vodu. Kada proključa, smanjite vatru, poklopite i kuhajte oko 10 minuta.
Dodajte šljive i mlijeko, poklopite i kuhajte oko 5 minuta. Prije posluživanja pospite lanenim uljem i đumbirom.