Puding od chia sjemenki i kakija
Ukupno vrijeme
10 min
Ako ste ljubitelj slatkog, a istovremeno pazite na prehranu, ovaj recept je pun pogodak!
Sastojci
- 2 3/4 šalice bademovog mlijeka
- 2/3 šalice chia sjemenki
- 1/3 šalice kokosovog brašna
- 3 žlice javorovog sirupa
- 1 žličica ekstrakta vanilije
- 1 žličica cimeta
- 1/4 žličice soli
- 2 oguljene i nasjeckane kaki jabuke
- 1/2 šalice sjemenki nara
Priprema
Pomiješajte sve sastojke u blenderu, rashladite i poslužite.
Po želji dodatno pospite kokosom ili naribanom čokoladom.
Za izradu pudinga i mjerenje količine, koristite šalicu od 200 ml.
Izvor recepta
CentarZdravlja –
Puding od chia sjemenki i kakija
