Proteinski smoothie
Ukupno vrijeme
5 min
Savršen napitak koji oporavlja mišiće nakon vježbanja.
Sastojci
- 2 šalice nasjeckanog kelja
- 1 šalica vode
- 1 žličica proteinskog praha od vanilije
- 1 šalica borovnica
- ½ šalice manga
- ½ šalice ananasa
- 2 žlice chia sjemenki
Priprema
Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.
Izvor recepta
CentarZdravlja –
Proteinski smoothie