Proteinski smoothie sa sirom (Abs dijeta)

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 28.06.2022.
Ukupno vrijeme 5 min
Ocijeni recept
Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.
Proteinski smoothie sa sirom (Abs dijeta)

Brz i jednostavan smoothie koji je izvrstan izvor proteina.

Sastojci

  • 3/4 šalice sira ricotta
  • 1/4 šalice bademovog mlijeka ili vode
  • 1/2 šalice borovnica
  • 1/2 banane
  • 2 žličice proteina od vanilije

Priprema

  1. Sve sastojke stavite u blender i dobro izmiješajte.
  2. Dodajte nekoliko kockica leda i popijte.
Izvor recepta CentarZdravlja – Proteinski smoothie sa sirom (Abs dijeta)

Pogledajte i ovo

Još recepata koji bi vam se mogli svidjeti

Smoothie od jogurta i mente 5 min

Smoothie od jogurta i mente

Smoothie od kupina i bosiljka 5 min

Smoothie od kupina i bosiljka

Detox voda od jagode i limuna 10 min

Detox voda od jagode i limuna

Zlatno mlijeko za jačanje imuniteta s prahom Reishi gljive 5 min

Zlatno mlijeko za jačanje imuniteta s prahom Reishi gljive