Poširana jaja s avokadom i rajčicom

Isprobajte ovo ukusno i hranjivo jelo za doručak ili lagani ručak!

Poširana jaja s avokadom i rajčicom

00:20

Sastojci:

Priprema

  1. Prepolovite rajčice.
  2. Zagrijte malo ulja u tavi i pecite rajčice s donje strane dok ne omekšaju i postanu blago karamelizirane.
  3. U međuvremenu zagrijte vodu u loncu i pažljivo razbijte jaja.
  4. Pustite ih da se kuhaju 1 do 2 minute.
  5. Dok se jaja kuhaju, izvadite meso avokada i zgnječite ga vilicom.
  6. Na integralni tost stavite zgnječeni avokado.
  7. Na avokado posložite pečene rajčice.
  8. Na svaki tost stavite po jedno poširano jaje.
  9. Pospite nasjeckanom rikulom.
  10. Poslužite dok je toplo!

Ostali recepti

Zapečene kruške s medom i orasima
Kuhano povrće u umaku od tofua sa sezamom
Brokula, češnjak i rigatoni
Irski kruh
Punjene gljive s gorgonzolom i orasima
Složenac od kelja i sira
Prokulice sa slaninom
Mediteranski kruh (prehrana za krvnu grupu AB)
© 2022 Zdravi recepti