Piletina na žaru (Fat smash dijeta)

Ukusna i brza začinjena piletina.

Piletina na žaru (Fat smash dijeta)

00:30

Sastojci:

Priprema

Zagrijte ulje na tavi. Piletinu uvaljajte u 2 žlice umaka od rajčice i ostavite u hladnjaku na 10 minuta. Izvadite piletinu i pecite na tavi 6 minuta. U međuvremenu nasjeckajte rajčice i pomiješajte rajčicu, sir, bosiljak i preostale 2 žlice umaka od rajčice.

Okrenite piletinu i premažite smjesom od rajčice. Poklopite i pecite 8 minuta na laganoj vatri.

Ostali recepti

Pileća krilca u japanskom umaku
Njoki u ljutom umaku od brusnica i rajčica
Rižoto s dimljenim lososom
Piletina sa slaninom punjena sirom
Juha od krumpira i šparoga
Pljeskavice od puretine i quinoe
Smoothie od kelja, ananasa i jogurta
Topli smoothie od kruške
© 2024 Zdravi recepti