Piletina na žaru (Fat smash dijeta)

Ukusna i brza začinjena piletina.

Piletina na žaru (Fat smash dijeta)

00:30

Sastojci:

Priprema

Zagrijte ulje na tavi. Piletinu uvaljajte u 2 žlice umaka od rajčice i ostavite u hladnjaku na 10 minuta. Izvadite piletinu i pecite na tavi 6 minuta. U međuvremenu nasjeckajte rajčice i pomiješajte rajčicu, sir, bosiljak i preostale 2 žlice umaka od rajčice.

Okrenite piletinu i premažite smjesom od rajčice. Poklopite i pecite 8 minuta na laganoj vatri.

Ostali recepti

Smoothie od kupina i cikle
Kašica od avokada
Losos s limunom i češnjakom
Salata od graha i ječma za dijabetičare
Smoothie od kivija, badema i avokada
Gljive s pršutom na tostu
Muffini s kakaom i kupinama
Mediteranski losos
© 2024 Zdravi recepti