Pileći Chow Mein (dijeta 5 faktora)

Ukusna piletina pripremljena u woku. Za 2 osobe.

Pileći Chow Mein (dijeta 5 faktora)

00:10

Sastojci:

Priprema:

1. Zagrijte wok. Dodajte piletinu i pržite 2 minute.
2. Dodajte mrkvu, grašak, klice, sjemenke sezama i češnjak u prahu. Pržite 1 minutu.
3. Dodajte umak od soje i kuhajte 1 minutu. Izvadite u plitke zdjele i ukrasite sa sezamom.

Energetska vrijednost:

375

Nutritivne vrijednosti:

Nutritivne vrijednosti po osobi:

Proteini 34g  
Ugljikohidrati 54g
Masti 5g
Zasićene masti 1g
Dijetalna vlakna 15g

Ostali recepti

Smoothie od naranče i đumbira za jačanje imuniteta
Punjene gljive s gorgonzolom i orasima
Pahuljice sa sušenim voćem
Tjestenina s tikvicama i bundevom
Tost s karameliziranim kikirikijem i kruškama
Pileći zabaci u bademovom mlijeku
Topli kruh od limuna
Ljetna salata s tjesteninom i tunom
© 2022 Zdravi recepti