Pileći Chow Mein (dijeta 5 faktora)

Ukusna piletina pripremljena u woku. Za 2 osobe.

Pileći Chow Mein (dijeta 5 faktora)

00:10

Sastojci:

Priprema:

1. Zagrijte wok. Dodajte piletinu i pržite 2 minute.
2. Dodajte mrkvu, grašak, klice, sjemenke sezama i češnjak u prahu. Pržite 1 minutu.
3. Dodajte umak od soje i kuhajte 1 minutu. Izvadite u plitke zdjele i ukrasite sa sezamom.

Energetska vrijednost:

375

Nutritivne vrijednosti:

Nutritivne vrijednosti po osobi:

Proteini 34g  
Ugljikohidrati 54g
Masti 5g
Zasićene masti 1g
Dijetalna vlakna 15g

Ostali recepti

Losos s javorovim sirupom i sojom
Salata od leće i brokule
Kremasta tjestenina sa špinatom
Slatka kaša od quinoe
Rižoto s kestenima i bundevom
Rolice od tikvica
Domaći ajvar
Smoothie od ananasa i kivija za eliminaciju celulita
© 2024 Zdravi recepti