Palačinke od banane i chia sjemenki

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 28.06.2022.
Ukupno vrijeme 45 min
Ocijeni recept
Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.
Palačinke od banane i chia sjemenki

Savršeno ukusne i obogaćene cimetom.

Sastojci

  • 2 žlice chia sjemenki
  • 50ml vode
  • 75g banane
  • 40g brašna od cjelovitih žitarica
  • 50ml bademovog mlijeka
  • 1/2 žličice cimeta
  • 1 žličica meda
  • kokosovo ulje za prženje

Priprema

Chia sjemenke stavite u vodu i pustite da stoje 10 minuta.

U blenderu izmiješajte banane, cimet i brašno. Dodajte natopljene chia sjemenke i mlijeko i dobro promiješajte.

U tavi zagrijte ulje, stavite tijesto i pecite s obje strane dok ne poprimi zlatno smeđu boju.

Izvor recepta CentarZdravlja – Palačinke od banane i chia sjemenki

Pogledajte i ovo

Još recepata koji bi vam se mogli svidjeti

Tart od limuna 45 min

Tart od limuna

Cheesecake u čaši koji se ne peče 15 min

Cheesecake u čaši koji se ne peče

Veganski keksići s čokoladom 1 h

Veganski keksići s čokoladom

Zdravija čokoladna kašica by Marija Matošin 10 min

Zdravija čokoladna kašica by Marija Matošin