Osvježavajuća salata od naranče, rukole i komorača

Jednostavna, lagana i zdrava salata odličan je izbor za detoksikaciju tijela nakon blagdana. Osvježavajuće voće u kombinaciji s komoračem i rukolom daje vam dozu vitamina, a uz izvrstan dresing, čini vas sitim dugo vremena.

Osvježavajuća salata od naranče, rukole i komorača Izvor slike: Depositphotos

00:20

Sastojci:

 

Dresing

 

Priprema

  1. Napravite dresing tako da u blenderu izmiješajte pistacije, sok od naranče, jabučni ocat, đumbir i soju ili tamari (ako koristite). Miješajte dok ne dobijete gustu smjesu i po želji dodajte vode, ovisno o tome koliko gust dresing želite, te sol i papar.
  2. Očistite komorač, dobro ga operite i narežite na sitne komade. Stavite u posudu i dodajte rukolu, kriške naranče i pistacije. Prelijte dresingom i ukrasite korijanderom.

Ostali recepti

Snježne kuglice
Čokoladne Guinness kocke
Protuupalni smoothie od cikle i trešanja
Smoothie od avokada i chia sjemenki
Tilapija s ljetnim povrćem
Pileća prsa punjena špinatom i sirom
Losos s umakom od kupina
Svinjski chow mein
© 2024 Zdravi recepti