Napitak od šparoga za bolji san
Ukupno vrijeme
5 min
Ovaj napitak konzumirajte jednom dnevno, a za najbolji efekt, popijte nakon ručka.
Sastojci
- 9 šparoga
- 2 stabljike celera
- 1 krastavac
- 1 limun
- 1 zelena jabuka
- 1 komadić đumbira (5cm)
Priprema
- Šparoge stavite u vodu i ostavite da se namoči barem 5 minuta.
- Dobro operite povrće i uklonite koru.
- Nasjeckajte celer, krastavac, đumbir i jabuku pa sve prelijte sa svježe iscijeđenim limunom.
- Sve sastojke stavite u blender i miješajte dok ne dobijete gustu smjesu. Po želji možete dodati još limunovog soka.
Više o umirujućim svojstvima ovog napitka pročitajte ovdje.
Izvor recepta
CentarZdravlja –
Napitak od šparoga za bolji san
