Namaz od sjemenki suncokreta i kakaa
Ukupno vrijeme
10 min
Sjemenke suncokreta su odličan izvor vitamina E.
Sastojci
- 1.5 šalica suncokretovih sjemenki
- 2 žlice meda
- 1/8 žličice soli
- 2 žlice maslinovog ulja
- 2 žlice kakao praha
Priprema
Na nemasnoj tavi pržite sjemenke suncokreta oko 5 minuta. Stavite sjemenke, med, sol i kakao prah u blender. Miješajte dok smjesa ne postane kompaktna. Polaku ulijevajte maslinovo ulje i nastavite miješati dok ne dobijete željenu gustoću smjese.
Izvor recepta
CentarZdravlja –
Namaz od sjemenki suncokreta i kakaa
