Mousse od čokolade i kave (Keto dijeta)

Ovaj Keto mousse pruža bogati okus čokolade i kave, a svaki zalogaj topi se u ustima, udovoljavajući svim čokoladnim žudnjama!

Mousse od čokolade i kave (Keto dijeta) Izvor slike: Depositphotos

00:20

Sastojci:

Priprema

  1. U posudi ručnim mikserom izmiješajte sir, vrhnje i maslac dok ne dobijete glatku smjesu. Zatim dodajte 2 žlice ekstrakta vanilije, 50 g stevie, kakao prah i instant kavu dok se ne sjedine.
  2. U drugoj posudi izmiješajte šlag dok ne bude mekan, zatim dodajte 25 g stevie i žlicu vanilije dok ne dobijete čvrstu smjesu.
  3. 1/3 šlaga stavite u čokoladnu smjesu, lagano miješajući. Polako dodajte i ostatak, pazeći da je smjesa dobro izmiješana i da nema mjehurića.
  4. Gotovu smjesu rasporedite u posude i spremite u hladnjak na minimalno tri sata. Ukrasite kakao prahom, zrnima kave ili po želji i poslužite.

Ovaj recept sadrži 422 kalorije, od čega su 42 g masti, 6,6 g ugljikohidrata i 6 g proteina.

Što je keto dijeta ili ketogena dijeta, kakav je jelovnik te prednosti i nedostaci, saznajte na linku!

Ostali recepti

Smoothie od cikle, jagoda i banane
Voda od bamije
Brusketi s duplom rajčicom
Smoothie od borovnica i banane
Wellness puding
Smoothie od borovnica, kruške i chia sjemenki
Omlet od gljiva i špinata
Bijela torta
© 2024 Zdravi recepti