Miso juha (prehrana za krvnu grupu A)

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 01.10.2026.
Ukupno vrijeme 30 min
Ocijeni recept
Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.
Miso juha (prehrana za krvnu grupu A)

Jednostavna miso juha radi se od vode, misa, tofua ili gljiva te luka i vlasca. Sastojci se kuhaju dok tofu ne omekša, a juha se na kraju završava svježim lukom ili vlascem.

Sastojci

  • 1 žličica
    miso
  • 3 šalice
    voda
  • tofu ili gljive kockice tofua ili malo gljiva
  • luk sitno narezan
  • vlasac za završetak

Priprema

  1. 1
    U vodu dodajte kockice tofua i sitno nasjeckani luk.
  2. 2
    Dodajte miso i dobro ga rastopite u vodi.
  3. 3
    Kuhajte dok tofu potpuno ne omekša.
  4. 4
    Prije posluživanja ukrasite sjeckanim lukom ili vlascem.

Informacije o receptu

Vrsta obroka
Ručak Večera

Česta pitanja

Koliko misa ide u juhu?
Izvor navodi 1 žličicu misa na 3 šalice vode.
Koristi li se tofu ili gljive?
Popis sastojaka navodi tofu ili malo gljiva, dok postupak opisuje verziju s tofuom.
Kada je juha gotova?
Kada tofu potpuno omekša, nakon čega se juha ukrasi lukom ili vlascem.
Izvor recepta CentarZdravlja – Miso juha (prehrana za krvnu grupu A)

Pogledajte i ovo

Još recepata koji bi vam se mogli svidjeti

Slani muffini od jaja (Keto dijeta) 20 min

Slani muffini od jaja (Keto dijeta)

Snježne kuglice 1 h

Snježne kuglice

Muffini sa cimetom (Dukan dijeta) 30 min

Muffini sa cimetom (Dukan dijeta)

Tjestenina s gljivama i rajčicom (Dijeta za bokove i bedra) 30 min

Tjestenina s gljivama i rajčicom (Dijeta za bokove i bedra)