Marinirani tofu (Sonoma dijeta)

Još jedan način pripreme tofua

Marinirani tofu (Sonoma dijeta)

00:50

Sastojci:

Priprema:

Tofu marinirajte 30 minuta sa gljivama u 1 žlici ulja, soja sosu, octu, češnjaku, soli i papru. Ocijedite, marinadu sačuvajte za umak. S jednom žlicom ulja pržite 8 minuta uz miješanje. Dodajte marinadu i malo vode. Mahune skuhajte u slanoj vodi, pa kratko prepržite i servirajte uz tofu.

Ostali recepti

Hrskavi kvinojini musli s domaćim kokosovim jogurtom
Pljeskavice od boba i korijandera
Maneštra od šparoga
Salata od jagoda i quinoe
Last minute kolač od mrkve
Pileća prsa punjena bademima
Smoothie od grejpa i jagoda
Smoothie koji ubrzava metabolizam
© 2024 Zdravi recepti