Linguini od cjelovitog brašna s pestom od graška

Pesto možete koristiti kao umak za razna jela ili kao namaz.

Linguini od cjelovitog brašna s pestom od graška

00:30

Sastojci:

Priprema

U proključaloj vodi kuhajte linguine 8 do 10 minuta. Ocijedite i stavite sa strane.

U međuvremenu, miksajte zajedno skuhani grašak, peršin, bosiljak, limunov sok i kapare, dodajte ulje, sol i papar.

Prelijte preko tjestenine i ukrasite orasima.

 

Energetska vrijednost:

280

Nutritivne vrijednosti:

Nutritivne vrijednosti po osobi

280 kalorija (160 iz masti)
18g ukupne masnoće
2g zasićenih masnoća
8g proteina
26g ugljikohidrata
6g vlakana
2g šećera
0mg kolesterola
200mg natrija

 

Ostali recepti

Salata od špinata s preljevom od kokosa
Čokoladni smoothie sa chia sjemenkama
Smoothie od kruške i cimeta za mršavljenje
Čokoladne Guinness kocke
Mediteranska tortilja s piletinom
Pureća prsa s artičokama
Lisnati štapići sa sirom
Kolač s bademima i sušenim voćem
© 2024 Zdravi recepti