Lasagne od tikvica s morskim plodovima

Zdrava verzija tradicionalnih lazanja oduševit će ljubitelje morskih plodova i prave gurmane.

Lasagne od tikvica s morskim plodovima

00:50

Sastojci:

Priprema

Na malo maslinovog ulja kratko prepržite prepolovljene i izdubljene tikvice. Pospite čilijem i stavite sa strane.

Zagrijte pećnicu na 200°C . P

omiješajte pasiranu rajčicu i češnjak, i ulijte malo smjese u vatrostalnu posudu. Rasporedite pola morskih plodova i na njih posložite trećinu tikvica. Prekrijte sve s 2 lista tjestenine. Zatim dodajte pola umaka od rajčice s češnjakom, plodove mora, tikvice i još jedan sloj tijesta.

Prelijte preostalim umakom od rajčice i završite ostatkom tikvica. Pomiješajte ribanac i krušne mrvice, rasporedite preko lasagna i pecite oko 30 minuta.

Energetska vrijednost:

250

Ostali recepti

Patlidžani sa sirom i rajčicom
Kroketi od graha
Quinoa s bademima i brusnicama
Piletina sa salsom (Sonoma dijeta)
Humus od cikle
Pljeskavice od špinata i piletine
Smoothie od jabuka i celera za ubrzanje metabolizma
Quinoa sa slanutkom i povrćem
© 2025 Zdravi recepti