Lagana i zdrava francuska salata s jogurtom

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 03.09.2026.
Ukupno vrijeme 30 min
Zahtjevnost Lako
Ocijeni recept
Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.
Lagana i zdrava francuska salata s jogurtom

Postoji zdrava verzija francuske salate u kojoj nema majoneze, ali okus je izvrstan, lagan i kremast pa nećete ni osjetiti da nešto nedostaje!

Sastojci

  • 450 g
    smrznutog povrća za francusku salatu
  • 80 g
    kiselih krastavaca
  • 3
    jaja
  • 1 žličica
    senfa
  • 100 ml
    grčkog jogurta
  • 2 dcl
    soka od limuna vrijednost preuzeta iz izvornog recepta
  • prstohvat soli
  • prstohvat papra

Priprema

  1. 1
    U posudu stavite vodu, posolite i ostavite da zakuha pa skuhajte povrće. Ostavite da se ohladi i isperite.
  2. 2
    Skuhajte jaja, ohladite i narežite na sitne komade.
  3. 3
    Nasjeckajte kisele krastavce.
  4. 4
    U veliku posudu dodajte jaja, krastavce i ostalo povrće pa dobro izmiješajte. Začinite limunom te dodajte sol i papar po želji.
  5. 5
    Dodajte grčki jogurt i dobro izmiješajte.
  6. 6
    Ostavite da se hladi barem sat vremena prije posluživanja.
Izvor recepta CentarZdravlja – Lagana i zdrava francuska salata s jogurtom

Pogledajte i ovo

Još recepata koji bi vam se mogli svidjeti

Salata od leće i mladog špinata 25 min

Salata od leće i mladog špinata

Francuska salata s jajima 30 min

Francuska salata s jajima

Francuska salata s jabukama 30 min

Francuska salata s jabukama

Originalna francuska salata 35 min

Originalna francuska salata