Sastojci:
- 1 avokado
- 1 šalica crvenog graha iz konzerve
- 1/2 šalice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- 1/3 šalice nasjeckanog svježeg peršina
- 1 jalapeno paprika
- 1 žlica soka limete
- 4 žličice sezamovog ulja
- 1 žličica soli
Priprema
Očistite i ogulite avokado. Uklonite koštice iz paprike i nasjeckajte ju. Stavite sve sastojke u blender i miksajte dok smjesa ne postane kompaktna. U hladnjaku humus možete držati do 3 dana.
