Kremasta juha od tikvica i mrkve

Ovo ukusno i zasitno niskokalorično jelo idealan je izbor obroka za ljetne dane.

Kremasta juha od tikvica i mrkve Izvor slike: 123RF

00:35

Sastojci:

Priprema kremaste juhe od tikvica i mrkve

  1. Rastopite maslac u loncu, dodajte luk i češnjak i dinstajte 2 do 3 minute.
  2. Dodajte tikvice i mrkve, dobro promiješajte, poklopite i kuhajte 3 do 4 minute.
  3. Dodajte vode toliko da prekrije povrće. Posolite i popaprite i kuhajte dok mrkva ne postane mekana.
  4. Štapnim mikserom ili u blenderu smjesu dobro izmiješajte, vratite u lonac i dodajte vrhnje za kuhanje.
  5. Kuhajte dok ne proključa, uklonite s vatre i poslužite.

Ostali recepti

Muffini od limuna i borovnica
Rolice od tikvica
Piletina u umaku od rajčice, ružmarina i češnjaka
Juha od limuna i piletine
Zeleni smoothie s limetom i mentom
Čokoladni smoothie s trešnjama
Pureći file na posteljici od zelenih mahuna i cikle
Smoothie od koprive, jabuke i mrkve
© 2024 Zdravi recepti