Granola s orašastim plodovima
Ukupno vrijeme
45 min
Napravite sami svoju granolu brzo i jednostavno!
Sastojci
- 400 g zobenih pahuljica
- 300 g raženih pahuljica
- 100 g kokos brašna
- 50 g grožđica
- 50 g oraha
- 50 g pistacija
- 50 g neslanog kikirikija
- 50 g lješnjaka
- 50 g indijskih oraščića
- 50 g badema
- 4 žlice šećera
- 60 ml meda
- 60 ml otopljenog kokosovog ulja
Priprema
Zagrijte pećnicu na 160 ° C. Dvije velike list papira za pečenje.
U veliki lonac stavite žitarice, orašaste plodove, grožđice i šećer. Otopljeno ulje pomiješano s medom i ulijte u lonac. Sve dobro izmiješajte.
Smjesu raširite na lim za pečenje obložen papirom za pečenje i pecite 30 minuta. Granolu možete promiješati svakih 10 minuta. Nakon pečenja ostavite da se ohladi. Granolu držite u zatvorenoj posudi.
Izvor recepta
CentarZdravlja –
Granola s orašastim plodovima
