Grah salata (prehrana za krvnu grupu 0)
Ukupno vrijeme
2 h
Salata od adzuki graha spaja kuhani grah s crvenim lukom, paprikom, češnjakom, peršinom, kurkumom i maslinovim uljem. Grah se namače preko noći, a gotova salata hladi se prije posluživanja.
Sastojci
-
adzuki grah količina nije navedena; namočiti noć prije
-
crveni luk nasjeckan
-
peršin nasjeckan
-
crvena paprika nasjeckana
-
češnjak nasjeckan
-
kurkuma
-
maslinovo ulje
Priprema
-
1Adzuki grah namočite noć prije pripreme.
-
2Namočeni grah kuhajte dok ne omekša.
-
3Crveni luk, crvenu papriku, češnjak i peršin sitno nasjeckajte.
-
4Kuhani grah pomiješajte s nasjeckanim povrćem, peršinom, kurkumom i maslinovim uljem.
-
5Salatu rashladite prije posluživanja.
Informacije o receptu
Vrsta obroka
Ručak
Večera
Česta pitanja
Treba li adzuki grah namakati?
Da. Izvor navodi da se grah namoči noć prije pripreme.
Kada je grah spreman za salatu?
Kada je kuhan toliko da omekša.
Poslužuje li se salata odmah?
Izvor preporučuje da se salata prije posluživanja rashladi.
Izvor recepta
CentarZdravlja –
Grah salata (prehrana za krvnu grupu 0)
