Espresso Panna Cotta (dijeta 5 faktora)

Name: Espresso Panna Cotta (dijeta 5 faktora)
Prep time: 00:05
Cook time: 00:05
Total time: 00:05

Zanimljivi desert za dvije osobe iz dijete 5 faktora.

00:05

Dijete

CentarZdravlja - Espresso Panna Cotta (dijeta 5 faktora)

Sastojci:

1 čaša nemasnog jogurta
1 čaša nemasnog kiselog vrhnja
1 šalica rashlađenog espressa
1 žlica čokolade, gorke ili poluslatke, sitno sjeckane
3 žličice ekstrakta vanilije
2 žličice niskokaloričnog sladila

Priprema:

Pomiješajte jogurt, kiselo vrhnje, kavu, sjeckanu čokoladu, ekstrakt vanilije i niskokalorično sladilo. Sipati u dvije male posude i hladiti do posluživanja.

Ostali recepti

Kuhano povrće u umaku od tofua sa sezamom

Voda sa đumbirom koja liječi migrenu, žgaravicu, bolove u zglobovima i mišićima

Smoothie od bobičastog voća i goji bobica

Švedski čokoladni kolač

Smoothie od trešanja i jogurta

Matcha Frappuccino: napitak za rashladiti ljetne dane

Smoothie od naranče, špinata i jagoda

Pita od jabuka i cheddara