Energizirajuća zobena kaša

Izvrstan izbor za doručak koji će vas zasititi i dati vam energiju.

Energizirajuća zobena kaša

00:15

Sastojci:

Priprema

Posoljenu vodu ostavite da zakipi, zatim smanjite temperaturu i dodajte zob.

Kuhajte oko 5 minuta, uz redovito miješanje, tako da se zobena kaša ne zgruda.

Dodajte cimet, grožđice i orahe. Pomiješajte, pokrijte posudu i ugasite vatru. Pustite da stoji 5 minuta. Poslužite s mlijekom i sladilom.

Ostali recepti

Kajgana s tikvicama
Zeleni smoothie od mrkve i jabuke
Energetske pločice od meda i badema
Chili (Abs dijeta)
Kruh od zobi i trešanja
Džem od krušaka i meda
Tapenada od crnih maslina
Namaz od bosiljka i oraha
© 2025 Zdravi recepti