Dinstane tikvice

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 24.09.2026.
Ukupno vrijeme 30 min
Ocijeni recept
Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.
Dinstane tikvice

Tikvice se pirjaju na maslinovu ulju s mediteranskim začinima i malo mlijeka. Pred kraj se dodaje malo brašna kako bi se jelo blago povezalo.

Sastojci

  • 500 g
    mlade tikvice
  • 1 žličica
    maslinovo ulje
  • 1 žličica
    Vegeta
  • 1 žličica
    mješavina mediteranskih začina
  • 1 žličica
    brašno
  • mlijeko malo

Priprema

  1. 1
    Tikvice operite, po potrebi očistite sredinu i narežite na kockice.
  2. 2
    Pirjajte ih na maslinovu ulju.
  3. 3
    Dodajte začine i malo mlijeka, poklopite i nastavite pirjati.
  4. 4
    Kad tikvice omekšaju, dodajte brašno i kratko još pirjajte.
  5. 5
    Poslužite toplo.

Česta pitanja

Treba li mlade tikvice guliti?
Izvorni recept navodi pranje i po potrebi čišćenje sredine ako tikvice nisu mlade.
Kada se dodaje brašno?
Brašno se dodaje pred kraj, nakon što tikvice omekšaju.
Kako se tikvice podlijevaju?
Tijekom pirjanja dodaje se malo mlijeka.
Izvor recepta CentarZdravlja – Dinstane tikvice

Pogledajte i ovo

Još recepata koji bi vam se mogli svidjeti

Kremasti rižoto s kukuruzom 35 min

Kremasti rižoto s kukuruzom

Zdravi guacamole umak sa špinatom 15 min

Zdravi guacamole umak sa špinatom

Slani muffini s feta sirom i timijanom 30 min

Slani muffini s feta sirom i timijanom

Domaći njoki od cvjetače 20 min

Domaći njoki od cvjetače