Crna limunada za mršavljenje i detoksikaciju

Jednostavan i ukusan recept za crnu limunadu izvrstan je za detoksikaciju, smanjenje nadutosti, povećanje energije i bolji san!

Crna limunada za mršavljenje i detoksikaciju Izvor slike: 123RF

00:10

Sastojci:

Priprema

  1. Laganim pokretima „izvaljajte“ limun na tvrdoj površini kako biste dobili više soka, zatim iscijedite 1 limun. Uklonite koštice i dodajte svježi sok u vrč.
  2. Ako radite s aktivnim ugljenom koji dolazi u kapsulama, nježno stisnite i zakrenite kapsulu pa pažljivo dodajte sadržaj u vrč s limunovim sokom. Budite pažljivi jer aktivirani ugljen može stvoriti nered.
  3. Zatim dodajte javorov sirup, himalajsku sol i vodu. Dobro izmiješajte dok se sastojci ne sjedine i stavite u hladnjak.
  4. Ohlađenu limunadu pijte nekoliko dana na prazan želudac sat vremena prije obroka i/ili prije spavanja. Prije svake upotrebe morat ćete ponovno promiješati (ili protresti) smjesu jer se ugljen stajanjem spusti na dno.
  5. Prije serviranja po želji možete dodati kriške limuna i led.

Ostali recepti

Sok od cikle i ananasa
Osvježavajuća limunada s đumbirom
Punjena jaja
Smoothie od malina, badema i banane
Juha od karfiola
Penne tjestenina sa špinatom i slaninom
Vegetarijanska musaka
Smoothie od zelenog čaja, borovnica i banana
© 2024 Zdravi recepti