Čokoladni puding od avokada
Većina ne zna da avokado sadrži spojeve koji se bore protiv starenja.
Sastojci
- 3 velika zrela avokada
- 1/4 šalice kakaa u prahu
- 3 do 6 žlica kokosovog mlijeka
- 1 žličica ekstrakta vanilije
- 2 žličice kokosovog ulja
- 2 žlice meda
Priprema
Priprema
U blenderu izmiješajte avokado, kakao u prahu, kokosovo mlijeko, vaniliju, kokosovo ulje i med.
Miksajte 1 minutu ili dok smjesa ne postane glatka.
Stavite u hladnjak na 30 minuta, a zatim poslužite.
Izvor recepta
CentarZdravlja –
Čokoladni puding od avokada
