Chia puding sa šipkom
Ukupno vrijeme
15 min
Šipak je jako dobar izvor vitamina C i K.
Sastojci
- 1 žlica maslaca od badema
- 1/4 šalice kokosa u prahu
- 1/4 šalice chia sjemenki
- 1/2 šalice šipka
- 1 šalica kokosovog mlijeka
- 1 banana
- 1 žlica meda
Priprema
U blender stavite maslac od badema, kokos, chia sjemenke, kokosovo mlijeko i bananu. Dobro izmiješajte i pustite da stoji u hladnjaku oko 6 sati. Izvadite, dodajte šipak, dobro promiješajte i poslužite.
Izvor recepta
CentarZdravlja –
Chia puding sa šipkom
