Brokula s fetom i umakom od rajčice

Osvježavajuća kombinacija!

Brokula s fetom i umakom od rajčice

01:00

Sastojci:

Priprema

Zagrijte pećnicu na 190 ° C.

Skuhajte brokulu u malo posoljenoj kipućoj vodi na 5 minuta, taman da malo omekani. Ocijedite ju i stavite u vatrostalnu zdjelu.

Rastopite maslac u tavi. Dinstajte luk i češnjak na 3 minute, stalno miješajući. Dodajte rajčice, origano i cimet. Začinite s malo soli i papra. Dovedite sve do vrenja i ostavite neka se krčka na 5 minuta. Odbacite štapić cimeta.

Prelijte umak preko brokule i pospite s limunovim sokom.

Pospite dvije vrste sira po vrhu. Pecite u pećnici na 25 minuta i odmah poslužite.

Ostali recepti

Smoothie od zelenog čaja, borovnica i banana
Smoothie od čokolade, banane i kave kao lijek za PMS!
Salata od lubenice
Smoothie od špinata, kelja i krastavca
Gljive s kuskusom
Marinirani tofu (Sonoma dijeta)
Kolačići od badema
Tjestenina s bundevom
© 2024 Zdravi recepti