Banana smoothie (GI dijeta)

Savršen doručak ili napitak za vrući dan. Frape je iznenađujuće sladak, ali nema dodanog šećera i ima nizak glikemijski indeks.

Banana smoothie (GI dijeta)

00:10

Sastojci:

Priprema

Ogulite bananu i izrežite na kriške. Stavite u blender i miješajte dok ne dobijete glatku smjesu. Polako dodajte mlijeko. Nakon što sve dobro pomiješate poslužite u čaši.

Energetska vrijednost:

149

Nutritivne vrijednosti:

Ostali recepti

Salata od tune i graha
Njoki sa šparogama, pršutom i graškom
Bruschetta Gorgonzola
Smoothie od banane i borovnica
Smoothie od breskve i špinata
Kremasti doručak s jabukama i brusnicama
Smoothie za borbu protiv raka
Tortilja s grožđicama i tunom
© 2022 Zdravi recepti