Azijska brokula
Ukupno vrijeme
20 min
Poslužite uz piletinu.
Sastojci
- 1/2 šalice pilećeg temeljca
- 4 žličice soja umaka
- 2 žličlice sezamovog ulja
- 2 žličice maslinovog ulja
- 5 šalica brokule
- 2 nasjeckana češnja češnjaka
Priprema
U zdjeli umutite temeljac, umak od soje i sezamovo ulje.
U velikoj tavi zagrijte maslinovo ulje. Dodajte brokulu i pržite 4 do 5 minuta. Dodajte češnjak i kuhajte oko 2 minute. Prelijte umakom i dobro promiješajte. Kuhajte 2 do 3 minute, dok se umak potpune ne zagrije. Poslužite odmah.
Izvor recepta
CentarZdravlja –
Azijska brokula
