Antioksidativna salata od piletine

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 28.06.2022.
Ukupno vrijeme 20 min
Ocijeni recept
Budite prvi koji će ocijeniti ovaj recept.
Antioksidativna salata od piletine

Jednostavna salata od piletine kao odličan antioksidans.

Sastojci

  • 3 šalice nasjeckanog svježeg špinata
  • 120g piletina sa žara
  • 2 - 3 tanke kriške crvenog luka
  • 1/2 šalice malina ili borovnica
  • 1 šalica jagoda
  • 1 žlica aceto balsamica
  • 1 žlica maslinovog ulja
  • 1/8 avokada

Priprema

Piletinu tanko narežite i pomiješajte sa špinatom, lukom, malinama ili borovnicama i jagodama te dobro promiješajte. Polijte aceto balsamicom i maslinovim uljem. Dobro promiješajte. Na kraju pospite sa sitno narezanim avokadom.

Nutritivne vrijednosti

  • Kalorije 335
  • Ugljikohidrati 20g
  • Bjelančevine 32g
  • Masti 14g
  • Vlakna 8g