Filet morskog lista sa začinskim biljem
Ukupno vrijeme
45 min
Filet morskog lista aromatizira se limunom i svježim začinskim biljem, zatim se rola i kratko kuha s komoračem, bijelim vinom i ribljim temeljcem. Jelo se dovršava vrhnjem za kuhanje i poslužuje uz pečenu kiselu jabuku.
Sastojci
-
300 gmorski list očišćen
-
1limun sok
-
3 žlicesvježe začinsko bilje origano, matičnjak, peršin i komorač
-
1 žlicamaslac
-
1 lukovicakomorač
-
0.5 dlbijelo vino
-
1 dlriblji temeljac
-
0.5 dlvrhnje za kuhanje
-
2kisele jabuke
Priprema
-
1Riblji filet prelijte limunovim sokom i pospite začinskim biljem.
-
2Na sredinu stavite listić maslaca, zarolajte filet i učvrstite čačkalicom.
-
3Na preostalom maslacu pirjajte narezani komorač dok ne omekša.
-
4Podlijte bijelim vinom i ribljim temeljcem te kratko prokuhajte.
-
5Dodajte riblje rolice i kuhajte poklopljeno oko 10 minuta.
-
6Dodajte vrhnje za kuhanje, preostali limunov sok i začinsko bilje te začinite solju i paprom.
-
7Jabuke izdubite i pecite u pećnici oko 15 minuta.
-
8Pečene jabuke napunite ribljim filetom i poslužite toplo.
Česta pitanja
Koliko se dugo kuhaju riblje rolice?
Poklopljene se kuhaju oko 10 minuta u umaku od komorača, vina i ribljeg temeljca.
Koje se začinsko bilje koristi?
Izvorni recept navodi svježi origano, matičnjak, peršin i komorač.
Koliko se dugo peku jabuke?
Izdubljene jabuke peku se oko 15 minuta.
Izvor recepta
CentarZdravlja –
Filet morskog lista sa začinskim biljem