Sastojci:
- 1 šalica ananasa narezanog na kockice
- 1 žličica kurkume u prahu
- 1 žlica chia sjemenki
- ½ oguljene limete
- 1 žlica kokosovog brašna
- 1 šalica kokosove vode
- malo crnog papra, kako biste poboljšali apsorpciju kurkumina iz kurkume
Priprema
Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.
Saznajte što se događa u tijelu kada pijete smoothie od ananasa i kurkume!
