Pečena pileća prsa sa sokom od naranče (Atkinsonova dijeta)

Objavljeno: 25.05.2021.  ·  Ažurirano: 28.06.2022.
Ukupno vrijeme 25 min
Zahtjevnost 1
Pečena pileća prsa sa sokom od naranče (Atkinsonova dijeta)

Brzo i ukusno visokoproteinsko jelo. Za 4 osobe.

Priprema

U posudi pomiješati sok od naranče, češnjak, ulje, čili u prahu, niskokalorično sladilo, koru od naranče i crvenu papriku. Dodajte pileća prsa, poklopite i držite u hladnjaku 6 do 8 sati.
Pospite piletinu solju i paprom. Pecite na žaru 12 do 15 minuta.

Nutritivne vrijednosti

Nutritivne vrijednosti po osobi:

Ugljikohidrati: 1,0 grama
Dijetalna vlakna: 0,0 grama
Proteini: 47,5 grama
Masti: 22,0 grama
Kalorije: 402