Energetske pločice sa suhim voćem i bademima

Ove zdrave energetske pločice je najbolje pojesti prije ili nakon treninga.

Energetske pločice sa suhim voćem i bademima

00:35

Sastojci:

Priprema

Zagrijte pećnicu na 180°C i lim za pečenje obložite masnim papirom.

Stavite sve sastojke, osim javorovog sirupa i jaja, u blender i dobro izmiješajte.

Dodajte sirup i jaja, i još jednom dobro pomiješajte.

Ravnomjerno rasporedite smjesu i pecite oko 20 minuta.

Izvadite iz pećnice i izrežite na 20 kvadrata.

Energetska vrijednost:

133

Nutritivne vrijednosti:

Ostali recepti

Pljeskavice od lososa
Sirup od bazge s limunom
Veganski rezanci s kikirikijem
Juha od poriluka i krumpira
Tuna u umaku od krastavaca
Proteinski smoothie s jagodama
Smoothie od zelene salate i maslačka
Smoothie od kelja, celera i jabuka
© 2025 Zdravi recepti