Zobene pahuljice s bananom i orasima

Ova je kombinacija bogata kalijem i bjelančevinama.

Zobene pahuljice s bananom i orasima

00:12

Sastojci:

Priprema

  1. Pomiješajte ¼ šalice zobenih pahuljica, ½ šalice vode, ½ žličice ekstrakta vanilije, žličica cimeta i prstohvat soli.
  2. Smjesu stavite u mikrovalnu na minutu i pol.
  3. Prelijte s ¼ šalice obranog mlijeka, te dodajte narezanu bananu i žlicu pekan oraha.

Energetska vrijednost:

388

Ostali recepti

Napitak koji eliminira toksine iz debelog crijeva
Limunada s jagodama
Pljeskavice od češnjaka, tikvica i quinoe
Torta od čokolade i kave
Špageti sa sardinama
Punjene tikvice s ovčjim sirom
Losos omotan pancetom
Vegetarijanski umak sa špagetima
© 2025 Zdravi recepti